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食安知識(shí)

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紅酒可養(yǎng)生,適當(dāng)益腸道

發(fā)布時(shí)間:2019-08-30來源:冠宇儀器

據(jù)中央社報(bào)道,近日,英國倫敦國王學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),平常有喝紅酒習(xí)慣的人,消化道的菌種多樣性較高,有益腸道健康。

據(jù)報(bào)道,這項(xiàng)研究報(bào)告刊登于《腸胃學(xué)期刊》上,以英國916名女性雙胞胎為實(shí)驗(yàn)對象,探究啤酒、蘋果酒、葡萄酒、烈酒等酒類,對人體腸道微生物群系等健康指標(biāo)的影響。

結(jié)果顯示,紅酒被認(rèn)為對增進(jìn)腸道健康效果最佳,同時(shí)也和降低肥胖率與膽固醇有關(guān)。而啤酒、蘋果酒、葡萄酒、烈酒則沒有這類關(guān)聯(lián)性,僅白酒稍有相關(guān)。

研究主要作者羅伊表示,先前的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)及動(dòng)物測試結(jié)果,都呈現(xiàn)紅酒能擴(kuò)展腸道菌叢,但從未有過大規(guī)模人體研究。

她說:消化道里有越多菌群,對人體越好。人們將更有能力對抗癌癥,從食物中汲取更多養(yǎng)分。

團(tuán)隊(duì)還指出,研究中可見,紅酒能使荷爾蒙胰島素略微減少。這種激素若過多,將導(dǎo)致糖尿病。但也懷疑此影響并非來自腸道菌群,而是另有原因。

研究團(tuán)隊(duì)推測,能在葡萄皮上發(fā)現(xiàn)的微量營養(yǎng)素多酚,是讓腸道菌群多樣化的原因。

不過,未參與計(jì)劃的倫敦大學(xué)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)家夏瑪警告,還需要更多研究佐證,或許是透過老鼠實(shí)驗(yàn),建立關(guān)聯(lián)性的性質(zhì),再深入探討蘊(yùn)藏的運(yùn)作機(jī)制

但他補(bǔ)充道,這項(xiàng)研究很健全,且以雙胞胎為實(shí)驗(yàn)對象,還對不同群體重復(fù)測試,添加了結(jié)論的可信度。

夏瑪表示,基本上每兩周喝一杯紅酒,就足以產(chǎn)生功效。這是個(gè)好消息,因?yàn)榫凭云毡橐暈閷θ梭w有害。


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