1.精神調(diào)攝：中醫(yī)認(rèn)為七情致病，可直接影響臟腑，使其氣機(jī)逆亂，氣血失調(diào)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生或病情加重。
2.適量運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、減少疾病發(fā)生是非常重要的，如適度地慢跑、快走、五禽戲、八段錦、太極拳等。
3.正確飲食：少油、少糖、少鹽，合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)冠心病的康復(fù)是十分重要的，提倡清淡飲食，多食含維生素的食物和植物蛋白，嚴(yán)禁暴飲暴食，少食多餐，冠心病合并有高血壓或心力衰竭者，應(yīng)同時(shí)限鹽。
4.戒煙少酒：吸煙是造成心肌梗塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙，少飲低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。
5.睡眠調(diào)養(yǎng)：睡眠是人的一種生理需要，人在睡眠狀態(tài)下，身體各組織器官大多處于修整狀態(tài)，氣血灌注于五臟，使其得到補(bǔ)充與修復(fù)，每天睡眠時(shí)間應(yīng)在7-8h。
6.防治危險(xiǎn)因素：預(yù)防高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖等。
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