蜂蜜究竟是否需要放入冰箱保存呢?
中國農(nóng)業(yè)科學院蜜蜂研究所 蜂產(chǎn)品研究室研究員 中國養(yǎng)蜂學會 蜂產(chǎn)品加重專業(yè)委員會主任 張紅城:
“蜂蜜不一定放到冰箱保存,一般來講蜂蜜的保質(zhì)期能夠達到三年,在三年儲存期間只需要放在陰涼干
燥處儲存就可以?!?/span>
傳言中蜂蜜放到冰箱中保存會結晶,從而影響口感甚至不利于人體吸收的說法又是否靠譜呢?
解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心 營養(yǎng)科主任醫(yī)師 左小霞:“冰箱冷藏一般都是10攝氏度以下,這樣有一部
分蜂蜜的確會結晶,但是只會影響口感,蜂蜜的營養(yǎng)成分以及一些功效吸收是不會受影響的。”
為什么在低溫環(huán)境中,會導致部分蜂蜜出現(xiàn)結晶的現(xiàn)象呢?
中國農(nóng)業(yè)科學院蜜蜂研究所 蜂產(chǎn)品研究室研究員 中國養(yǎng)蜂學會 蜂產(chǎn)品加重專業(yè)委員會主任 張紅城:“
蜂蜜放到冰箱里儲存出現(xiàn)結晶主要有兩個原因。
第一,跟蜂蜜本身糖的組成有關系。如果蜂蜜葡萄糖含量高,果糖含量低,這種蜂蜜就容易結晶,比如
椴樹蜜與油菜蜜;蜂蜜葡萄糖含量低,果糖含量高,這種蜂蜜就不容易結晶,比如洋槐蜜。
第二,跟加工工藝有關系。有的廠家過濾效果比較好。蜂蜜里幾乎不殘留花粉顆?;蛐〉慕Y晶顆粒,那
么,這種蜂蜜就不容易結晶?!?/span>
蜂蜜是否有保質(zhì)期呢?
中國農(nóng)業(yè)科學院蜜蜂研究所 蜂產(chǎn)品研究室研究員 中國養(yǎng)蜂學會 蜂產(chǎn)品加重專業(yè)委員會主任 張紅城:“國
家規(guī)定蜂蜜的保質(zhì)期是三年之內(nèi),大部分廠家是一年至三年,所以蜂蜜是有保質(zhì)期的。”看來,蜂蜜也是有保
質(zhì)期的,專家提醒,過期的蜂蜜會出現(xiàn)口感變酸,顏色變深等變質(zhì)現(xiàn)象,且本身的營養(yǎng)價值也會大幅度降低,
不利于人體健康。
為了更好地保存蜂蜜,在常溫的儲存過程中,我們又應該注意些什么呢?
解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心 營養(yǎng)科主任醫(yī)師 左小霞:“蜂蜜保存具有一些小訣竅。首先,器皿選擇玻璃陶
瓷會比較好,因為蜂蜜里有一些酶或酸性的物質(zhì),如果使用鐵器,容易發(fā)生化學反應,影響蜂蜜的品質(zhì)以及一
些營養(yǎng)成分;其次要密封,密封之后就不會跟空氣與水發(fā)生反應。如果是常溫保存,一定要注意避光,選擇陰
涼、干燥、通風的地方,這樣保存時間會更長?!?/span>
保證蜂蜜在食用時更加健康與營養(yǎng),專家也給出了一些建議。
解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學中心 營養(yǎng)科主任醫(yī)師 左小霞:“首先,如果家里人少,可以買小罐的蜂蜜;其次將
蜂蜜打開之后,可以找一個保鮮膜放在蓋子下面,這樣相對來講密封性會比較好?!闭匝?/span>視財經(jīng)微信號
最后專家也提醒,雖然蜂蜜可以在常溫下儲存,但是如果打算長時間食用,一定要將其放置于陰涼、干燥、
通風的環(huán)境里,最大程度保證蜂蜜的品質(zhì)不受損害。
有了蜂蜜保存的正確方法那么如何選擇好的蜂蜜呢?
一看 看色澤
不同種類的蜂蜜顏色不同,一定要分辨清楚。比如槐花蜜色澤微黃,椴樹蜜為透明淺黃色,雜花蜜則一般為
黃紅色。
二聞 聞氣味
不純的蜂蜜聞起來會有水果糖或人工香精的味道,摻有香料的蜂蜜有異常香味,純蜂蜜氣味天然,有淡淡的
花香。
三嘗 嘗味道
純蜂蜜口味醇厚,甜潤,入口后回味長,容易結晶且不易化;不純的蜂蜜口感嘗起來甜味單一,沒有芳香味,
結晶入口即化,有澀味,略有黏性,倒入水中很快溶解。
四檢 檢測蜂蜜中各項質(zhì)量指標
冠宇儀器蜂蜜品質(zhì)安全多功能檢測儀能夠快速檢測蜂蜜水分,蜂蜜酸度,蜂蜜中淀粉,蜂蜜中果糖葡萄糖,
蜂蜜中羥甲基糠醛,蜂蜜中飴糖,蜂蜜中蔗糖,蜂膠中黃銅類化合物。用直觀的指標和數(shù)據(jù)來判定蜂蜜的質(zhì)量,
也是蜂蜜生產(chǎn)廠家、蜂蜜銷售鏈頭、市場監(jiān)管部門進行快速檢測判定的不二“法器”。