秋風(fēng)起,螃蟹肥,又快到一年吃蟹時(shí)。螃蟹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但吃法不當(dāng),也會(huì)損害人體健康。究竟怎么吃才健康?哪些人不適合吃螃蟹?
馬上要到確保螃蟹的食品安全,杜絕有害螃蟹也是需要實(shí)時(shí)重視的檢測(cè)監(jiān)控工作。螃蟹怎么吃才安全?
如何杜絕組胺螃蟹?
蟹長(zhǎng)期以水生物、水草、腐敗物為食物,在加工、吃的過(guò)程中,要記得去掉螃蟹的鰓、胃、腸、心這些部位,并要煮熟、煮透。潘丹峰說(shuō),上述部位是螃蟹呼吸、排泄的器官,藏有污垢、細(xì)菌等,所以一定要清除干凈。另外,蟹死亡后體內(nèi)的組氨酸分解一種叫“組胺”等有害物質(zhì),且死亡時(shí)間越長(zhǎng),組胺產(chǎn)生越多,所以,買(mǎi)蟹時(shí)要注意選擇,盡量避免死蟹,隔夜煮熟的蟹要注意在冰箱低溫保存。
利用冠宇儀器組胺含量檢測(cè)儀對(duì)可疑螃蟹進(jìn)行檢測(cè)或者對(duì)螃蟹進(jìn)行抽檢,快速準(zhǔn)確定量檢測(cè)組胺含量確定螃蟹的新鮮度,讓我們吃得放心。
如何杜絕獸藥殘留超標(biāo)的螃蟹?
螃蟹在養(yǎng)殖生長(zhǎng)的過(guò)程中,為了它的存活率和產(chǎn)量也會(huì)應(yīng)用到不同的獸藥,很多小型散戶(hù)養(yǎng)殖場(chǎng)會(huì)存在非法超量應(yīng)用獸藥的問(wèn)題,有些獸藥在螃蟹體內(nèi)分解周期較長(zhǎng),會(huì)存在一定的獸藥殘留,超量的獸藥殘留由螃蟹傳播給人會(huì)引起中毒現(xiàn)象、細(xì)菌耐藥性、致畸形胎兒、致基因突變、致癌癥等多種傷害。
利用冠宇儀器水產(chǎn)品藥物殘留檢測(cè)儀對(duì)螃蟹日常或易濫用的獸藥的殘留情況進(jìn)行檢測(cè)。冠宇儀器水產(chǎn)品藥物殘留檢測(cè)儀應(yīng)用競(jìng)爭(zhēng)抑制免疫層析的原理,通過(guò)檢測(cè)線熒光定量卡中的熒光強(qiáng)弱程度,定量分析待檢樣品中孔雀石綠殘留、呋喃類(lèi)、氯霉素、氟喹諾酮、四環(huán)素等多個(gè)藥物殘留。
螃蟹不宜和這些食物搭配
1、柿子:蟹肉中富含蛋白質(zhì),而柿子中含有大量的鞣酸較多,這兩樣物質(zhì)會(huì)互相發(fā)生反應(yīng),使消化酶的活性下降,胃腸功能正常的人偶爾吃問(wèn)題不大,消化功能較弱或胃腸道較敏感的人不宜這樣吃。
吃螃蟹又吃柿子,量多的話(huà)有可能會(huì)造成一些胃腸道的不適如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
2、濃茶:吃螃蟹前后一般不建議大量喝濃茶。道理與吃柿子相似,濃茶含有較多鞣酸,消化功能較弱或胃腸道較敏感的人不宜同吃,以免引起胃腸不適。
3、梨:梨為涼性食物,與寒性的螃蟹同食,對(duì)消化功能正常的人來(lái)說(shuō)可能問(wèn)題不大,但脾胃虛寒、消化不良者這樣吃會(huì)損傷脾胃,引起胃腸不適,尤其要注意。
4、雪糕、冷飲:螃蟹性味寒涼,再吃冷冰冰的食物,更容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適。
這5類(lèi)人不宜吃螃蟹
1、傷風(fēng)發(fā)熱者
中醫(yī)認(rèn)為,多食蟹可發(fā)風(fēng)、積冷,時(shí)感未清者均忌。簡(jiǎn)單講就是,傷風(fēng)感冒、發(fā)熱、腹瀉者的飲食應(yīng)以清淡為主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后可能使咳嗽等癥狀加重、感冒難愈。
2、消化系統(tǒng)疾病患者
螃蟹富含蛋白質(zhì),大量食用后會(huì)促進(jìn)胰液、膽汁等消化液的分泌,加重胃腸道、肝、膽、胰腺的負(fù)擔(dān),過(guò)量食用可誘發(fā)胃腸炎、胰腺炎,膽囊炎、膽結(jié)石者急性發(fā)作,所以患有胃腸道疾病、膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎、肝炎及消化系統(tǒng)疾病患者最好避免或少吃。即使對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),也不宜一次食用大量螃蟹或蟹黃。
3、心腦血管疾病患者
螃蟹,尤其是其中的蟹黃膽固醇含量較高,多食會(huì)導(dǎo)致血膽固醇升高。因此,血脂異常、動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病、腦血管疾病患者不宜多吃螃蟹。
4、高尿酸血癥和痛風(fēng)患者
高尿酸血癥和痛風(fēng)是嘌呤代謝異常的疾病,而嘌呤攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致其在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物尿酸增高,螃蟹屬于高嘌呤食物,進(jìn)食過(guò)多會(huì)加重高尿酸血癥甚至誘發(fā)痛風(fēng)尿病情。所以,專(zhuān)家認(rèn)為,高尿酸血癥和痛風(fēng)患者盡量遠(yuǎn)離螃蟹,更不能?chē)L試“螃蟹+啤酒”的“痛風(fēng)套餐”。
5、嬰幼兒
蟹肉、蟹膏含有大量的蛋白質(zhì),與其他肉類(lèi)相比不太容易消化且容易引起過(guò)敏反應(yīng),故嬰兒及過(guò)敏體質(zhì)、哮喘、容易腹瀉的幼兒不宜食用。另外,有過(guò)敏史的人、孕婦也要慎吃螃蟹。